co jeszcze

[...] Niektórzy mają dom i miejsce, w którym mogą dobrać sobie wysokiej klasy sprzęt. Inni wstydzą się wybrać do fitness klubu i trenować wśród osób bardziej doświadczonych, a jeszcze inni nie mają czasu lub możliwości na dojazd i wybór jest tylko jeden. W takiej też sytuacji powstał specjalny temat dla osób trenujących w domowych warunkach. [...]

[...] życia Nie bój się marzyć. Czasem to, na co nie liczysz podaje nowy dzień. Nie bój się tego, o czym myślisz. Wiara bez uczynków martwa jest, a uczynki bez wiary to coś jeszcze gorszego - to tylko strata czasu i nic więcej. Są rzeczy, w które trzeba wierzyć by je zobaczyć. Przejdziesz przez piekło jakie nawet Ci się nie śniło, ale wiem że na [...]

[...] 0) 1 tydzien: 34,5x5 w ost. serii 2 tydzien: 37x5 w ost.serii 3 tydzien: 39,5x5 w ost.serii 4 tydzien: 42x5 w ost serii i teraz dodajesz po 2,5kg az nie dobijesz do swego rzeczywistego maxa tj. 53kg 44,5 47 49,5 52 Jesli sila bedzie isc jak burza to dojedziesz do 60-70kg, a jesli nie to sam sie przekonasz ze jeszcze za wczesnie na taki program.

to przeczytaj raz jeszcze, bo ile mozna w kolko powtarzac?? "jedziesz z wersja objetosciowa (5 serii zasadniczych-oprocz mc oczywiscie)-do oporu,tzn.dotad,dopoki beda efekty. obnizasz troche objetosc- do 3 serii - i jedziesz dalej.... wprowadzasz wersje z plaska piramida(rampa)(1 x 5(5x5)),czyli jeszcze bardziej obnizasz objetosc...ale za to [...]

pod opieka endokrynologa ma sens jesli jeszcze nie jest za pozno uriel jako tako nie ma sensu branie samego hormonu , jesli koles nie wbijal jeszcze nigdy za wiele , to ciagnac to z odpowiednio wysokimi dawkami testa moglby sobie narobic jajec , a po co mu to , jesli ma tyle siana , ze chcialby jechac non topper na GH no to nie ma zadnego problemu [...]

[...] szukania składników na potreningu to to chętnie zrobię inaczej musi zostać taka wersja...Albo jakos powiązać konta na potreningu z kontem w myfitnesspal'u.. Edit: Dodałem jeszcze jedną wersję, bardziej widoczną..Może być? /SFD/2017/12/11/74e6b025a92e44179e989ef4a1e211fb.jpg /SFD/2017/12/11/06f3225331c84ca0b1912f042ec245f9.jpg [...]

Panowie bez zbędnego spamu!!! Wypowie się ktoś co do stosowania provironu? Jeszcze mam taki problem, od ostatniego cyklu na metce czasem boli mnie brzuch, nieraz nie mam apetytu, biore hepatil dalej po cyklu, ale czuje, ze coś nie gra tak jak trzeba, moze temu ze podbijalem szalenie te dawki. Jakie wykonać badania i gdzie takie coś zrobić, i jaka [...]

[...] mięsni piersiowych. jednak skos ławki nie może być zbyt duży, bo wtedy niepotrzebnie zaczną się włączać tylne głowy naramiennych. ja pochylam ławkę pod kątem 30 stopni lub jeszcze mniejszym. Przy kącie pochylenia większym niż 30 stopni mięsnie mojej klatki są angażowane w drugorzędny sposób. moim ćwiczeniem rozpoczynającym trening jest [...]

[...] zrozumieć Ktoś napisał o tym, że nie ma sensu ćwiczenie "pod ulicę" i z tym się w pełni zgadzam. Każdy ma w tej dziedzinie swoje doświadczenia. Osobiście nigdy jeszcze nie byłem zaczepiony przez tylko jedną osobę, przez co nigdy nie miałem okazji np. obalić, wziąć dosiad i sklepać, ale to nie znaczy, że ćwiczenie parteru jest bez [...]

[...] na deficycie, co prawda płytkim ale mam świadomość że im mniej masz do zgubienia tym mniej/trudniej leci. 3- Ciągnąć to dalej może mi przejdzie „chandra” za kilka dni %-) Dzięki za odpowiedź Wrzucam jeszcze dwa zdjęcia z tej samej sesji tylko z w innym oświetleniu i z napinką %-) /SFD/Images/2015/11/15/82e7f616f6934fd9b8be85bd12b5a21c.jpg

[...] osob podnosi sie znacznie poziom insuliny co w nastepstwie prowadzi do "zamulenia" i braku apetytu, przez co meczymy sie z posilkiem potreningowym ktory jest niezbedny itd za i przeciw mozna by podac jeszcze kilka przykladow w moim odczucia podanie bcaa z niewielka iloscia carbo bedzie lepszym wyjsciem niz spozywanie odzywi typu gainer

[...] żeby nie było, sam mam ten problem ale powiedziałem sobie kur.wa dosyć, narazie zrzucam zbędny balast którego nagromadził ogromną ilosc narazie schudłem 13 kg, wiem że jeszcze lekko 10 lat pracy przede mną zeby doprowadzić swoje ciało do stanu normalności, ale do trzydziestki jak wszystko pójdzie zdążę ;-) Jak byłem otyły (waga jeszcze ok [...]

Pracuję z tym Dziennikiem Posiłków Vitalmax. Wpisuję wszystko co zjem i sprawdzam czego jeszcze brakuje i to jem. Ograniczam tłuszcze, żeby nie przekraczały 105%. Nie udaje mi się jednak dobić węglowodanami do 100% i kaloriami do 100%. Czy to naprawdę kwestia tylko diety? Bo mam wrażenie, że chcąc mieć nadwyżkę kalorii, to po prostu nie ma mowy, [...]

[...] on jest bardzo wolno rozpuszczany w wodzie i po prostu rozpuszczalnośc tego oleju jest znacznie niższa niż arachidowego czy palmowego - stąd dłuższe uwalnianie a jak dodamy jeszcze dawkę to mamy co mamy. Powolne uwalnianie i rzeczywisćie nebido starcza na 3mc tylko co komu po poziomie 2 ng na koniec cyklu? Schering (producent) ponoć zaczął [...]

[...] Wszystko zależy od firmy,ale może być różnie.Nie zarabia się kokosów-w zależności co robisz ludzie z licencją zarabiają 8-11 zł na godzinę na rękę,bez licencji zarobki są jeszcze śmieszniejsze.Firmy oprócz ubioru podstawowego i podstawowego sprzętu przeważnie nic nie zapewniają(są wyjątki,ale tych jest mało).Zapomniej o szkoleniu się za [...]

[...] I - zapalnej przeważa komponenta zapalna, pseudohipertroficzna, rozstępy mają kolor czerwony, czerwonowinny lub czerwononiebieski, są równolegle ułożone. Na tym etapie mamy jeszcze największe szanse by się ich pozbyć. 2) w fazie II - zanikowej, następuje pozorna regeneracja rozstępów. Czerwone pasma ulegają rozjaśnieniu i zmniejszeniu. Wynika to [...]

[...] A wiec ze lecze sie na tradzik u takiej jednej dermatologiczki to postanowilem ja zagadnac o te rozstępy. I musialem wstac o 6 jechac 3 autobusami i tam w tej przychodni jeszcze tlye czekac na rejestracje, a pozniej na przyjecie lekarza ze mnie totalnie zmulilo. Przyjela mnie o 10:30 . No wiec sprawdza teen tradzik, patrzy sie i mowi" ty [...]

Ja dzis byłem u rodzinnego ale widać, że cieć nie wiedział o co biega mimo, że mu wszystko ładnie pokazałem... Skierował mnie do dermatologa, ale dopiero na przyszły czwartek :P Więc poczekam sobie jeszcze. Sabik, tak to to samo. Życzę Ci żebys trafił na kumatego doktorka albo na wszelki wypadek od razu uderzaj do dermatologa :P

czesc pisze juz tu 3 raz ale dlatego ze jestem tu nowy i nie wiem co i jak (urea 20.0 hascobaza ad 200.0) czy to wystarczy napisac na recepcie i bedzie ta masc z mocznikiem????czy jakos innaczej prosze pomozcie chodzi mi o to jak ma wygladac wypisana recepta czy moze to byc tak jak wyzej czy cos jeszcze trzeba opisac???

Wole bez A jest sens zapobiegać profilaktycznie? Jeśli tak to maść z mocznikiem czy kolagen? Z tego co wyczytałem to najczęściej pojawiają się w okolicach boków klaty no i plecy na najszerszych gdzieś jeszcze? Pozdro. Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2008-09-23 00:23:33